可麗餅麵糊


《材料》

  • 250g 低筋麵粉(部份可用全麥麵粉或燕麥粉取代)
  • 2 tbsp
  • 1 tsp 泡打粉
  • 鹽(黑鹽)少許
  • 2杯豆漿/植物奶(視濃度調整份量)
  • 3 tbsp 植物油
  • 1 tsp 香草精
  • 1Tbsp大豆卵磷脂
  • 1Tbsp杏仁粉

《做法》

1.將所有材料混勻(先混勻乾料再加濕料,可用電動攪拌棒或食物調理機幫忙),太濃可以增加植物奶含量,太淡可增加麵粉量。

2.熱平底鍋,鍋面抹上一層薄薄的油,鍋子離火,將ㄧ大湯瓢的麵糊倒入,迅速轉動鍋面,讓麵糊均勻佈滿鍋底,放回爐子上,以中小火烘至兩面都成金黃斑駁樣,即可起鍋放涼。

3.重複「步驟2」直到烘完15-20片可麗餅(視千層蛋糕的高度而定)


豆腐乳酪餡料


《材料》

嫩豆腐3盒(加熱後,切小塊用濾網放涼瀝水)

糖粉ㄧ大匙

楓糖1茶匙

香草精1茶匙

檸檬汁半顆


《做法》

把所有材料放到食物調理機打勻,可任意加入可可粉、抹茶粉、杏仁粉或其他香料調成自己喜歡的口味。


ㄧ片可麗餅塗上ㄧ層豆腐乳酪餡料,然後鋪上水果切片、塗上餡料、果醬,再鋪上ㄧ片可麗餅,重覆此步驟至理想高度,再裝飾上巧克力醬或水果淋醬即可。

或者可麗餅之間僅塗果醬or打發後的椰奶油or巧克力醬or豆腐乳酪,口味可以自行變化~


❤️千層蛋糕冷藏隔夜或8小時以上會比較入味、也方便定型唷~



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市面上的冷凍抹茶湯圓幾乎都是奶素,而且買一整盒一個人煮來吃又太多,只好自己動手做囉~

這次用小山園抹茶粉,天啊!拌入腰果餡,成品就是濃醇香😋

  

材料(4顆湯圓)

餡料:

腰果30g

抹茶粉 1茶匙

椰子油1茶匙(想要爆漿流動效果可以改成1湯匙)

糖粉1湯匙


湯圓:

糯米粉40g

30ml


做法

1.把腰果、椰子油、糖粉放入食物調理機(用研磨杯)打勻至濃稠泥狀

2.保鮮膜剪成小塊(大約手掌大小),將打勻的餡料分成四份舀至保鮮膜上,像包餛飩或糖果般轉成圓球狀,然後放入冷凍定型(或者用小的球狀矽膠膜或球狀製冰盒代替保鮮膜也行)

  

  

3.煮沸一小鍋水

4.攪拌碗放入糯米粉,再倒入15ml的水,搓出一小糰不黏手,分幾小塊丟入沸水中煮至浮起成粿粹

  

  

 

5.把煮好的粿粹撈起放入剛剛的攪拌碗,和剩下的糯米粉揉成團,一點一點慢慢加入另外15ml的水,加至揉成不黏手的粉團即可(水不用全加),分成四等份搓圓

  

6.糯米團稍微壓成碗狀(外薄中厚,比較容易收口),包入從冰箱取出已冷凍定型的餡料(去掉保鮮膜),小心搓圓(餡料最好是均勻的圓球形,搓起來較不容易破,照片是錯誤示範)

   

 

7.包好的湯圓丟入滾水中煮至浮起,即可享用啦!(我加了紅豆湯一起吃,真是絕配)

  

   

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照燒青椒辣豆腐

  

材料

板豆腐

青椒

植物油一湯匙

薑末 適量


醬汁:

玉米粉或太白粉1湯匙

溫水2湯匙

醬油2湯匙

味霖兩湯匙

辣椒醬12湯匙

1茶匙(可省)


做法

1、拌勻所有醬汁材料備用

  

2、板豆腐切塊或丁,熱鍋加油煎至四面金黃,入薑末一起爆香

  

3、青椒切片,入鍋,加入醬汁一起拌炒上色收汁,即可起鍋。

  

  

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用番茄炒豆包的概念,來煮這碗簡單卻美味的紅燒麵~

  

  


《材料》

麵條 一份

薑末 適量

牛番茄 1-2

麻油 一湯匙

醬油2湯匙

番茄醬適量(可省略)

胡椒粉、花椒粉 適量

生豆包 一片(可改成豆腐)

蔬菜、葉菜適量(依個人喜好)


《做法》

  1. 沸水,煮好麵條後撈起,留煮麵水備用
  2. 番茄切片,和薑末一起入鍋煎,倒入麻油炒香,加醬油、番茄醬、花椒粉、胡椒粉調味,放入撕碎的生豆包拌炒,再加入煮麵水半杯左右煮至沸騰 
  3. 試試湯的味道,調整鹹度,最後加入喜愛的蔬菜燙熟,熄火,再將煮熟的麵條拌入,即可起鍋。      


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材料

  1. 1/2杯植物奶或無糖豆漿(微溫)
  2. 3湯匙檸檬汁
  3. 1個檸檬的檸檬皮屑
  4. 5湯匙楓糖漿/
  5. 1茶匙香草精
  6. 3/4杯杏仁粉
  7. 1/2湯匙大豆卵磷脂
  8. 黑鹽少許
  9. 4湯匙椰子油(或植物油)
  10. 1/2杯中筋麵粉
  11. 1茶匙泡打粉
  12. 1/4茶匙小蘇打粉



做法

1.將烤箱預熱至上火220度,下火190

2.攪拌盆中加入植物奶、檸檬汁,檸檬皮,楓糖漿,香草精、大豆卵磷脂、黑鹽、融化的椰子油和杏仁粉拌勻

  

3.麵粉,小蘇打粉和泡打粉混勻,過篩拌入混勻,如果看起來太乾,就加一點點植物奶

  

4.烤模刷上薄薄的油,再均勻的撒上麵粉,然後反扣敲出多餘的麵粉,將麵糊一匙匙倒入烤模中。(我把一半的麵糊加入一湯匙可可粉做成巧克力口味的瑪德蓮,亦可改用抹茶粉等其他喜好調味)

  

  

5在烤箱中烤15分鐘左右,直到金黃色,插入竹籤不沾黏,用竹籤挑起,置冷卻架放涼(各家廠牌烤箱溫度不同,請自行調整)

  

   

 

這小點心剛烤好放涼吃起來外酥脆內濕潤,

放在保鮮盒密封,隔天油份浸潤整個糕體,口感完全不同,

送禮自用兩相宜喔!😉😉😉


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香菇素燥

(參考古錐師的做法https://m.youtube.com/watch?v=iUCtiykWi4s&sns=fb

  

<材料>

大中菇9朵、凍豆腐一盒、杏鮑菇一條、薑粉一茶匙、小黃瓜一條、白木耳泥3湯匙

冰糖2湯匙、醬油5湯匙、胡椒粉1茶匙、五香粉1/2茶匙、溫開水800cc


《做法》

1.乾香菇泡溫開水20分鐘,撈出切丁,留下香菇水備用。杏鮑菇、小黃瓜切丁。

2.凍豆腐壓碎備用。

3.鍋中入油,放入香菇、杏鮑菇炒香,放入凍豆腐炒至金黃,下薑粉炒香,淋入醬油煮至醬香味釋出。

  

  

4.加入胡椒粉、香菇水、五香粉、冰糖拌勻,再下小黃瓜丁,蓋鍋蓋轉中火煨煮10分鐘後 ,加白木耳泥當作勾芡滾5分鐘即可。

 
 

  

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塔香茄子

  

材料:

茄子1-2

乾香菇3-4朵,泡開,切丁

黑豆䜴 一茶匙

薑末少許

醬油 適量

辣椒 1 切片

九層塔1

植物油 一湯匙


作法

1.將茄子切成條

2.水煮沸後,放入茄子,用篩網把茄子壓入水下,避免加熱時接觸空氣氧化褐變,大約煮3分中後撈起備用。(這樣茄子就可以維持美美的紫色了)

3.熱鍋後倒入油,放入薑、香菇丁、豆䜴去拌炒爆香。
4.
倒入已經燙好的茄子繼續拌炒
5.
試試味道,再酌量添加醬油。

6.最後放入九層塔、辣椒,熄火再拌炒一分鐘即可盛盤。


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椰香杏仁腰果提拉米蘇

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材料

腰果1/4杯,泡熱水15分鐘

 

打發的椰奶油 適量(我忘了加多少了,大約和腰果的量差不多或更多)

椰漿罐頭冷藏,取椰子油部份

香草精 少許

糖粉適量

 

初榨椰子油 一湯匙

少許

 

杏仁手指餅乾(做法詳見下述) 數根 

咖啡酒(或咖啡) 適量

 

可可粉 1湯匙

 

做法

1、腰果瀝水,放入食物料理機打碎,加入椰奶油、椰子油、鹽,全部打勻

2、手指餅乾沾滿咖啡酒,排入盤底,倒上一層步驟1的材料

3、可重複步驟2幾次

4、最後表面刮平、撒上可可粉,冷藏2小時以上即可食用~

 

 

 

杏仁手指餅乾 做法

 

1、打發濃縮豆腐水60ml、加入4湯匙白糖,至硬性打發,加入過篩葛根粉1茶匙,加1/2茶匙玉米糖膠繼續攪打,最後加入杏仁粉4湯匙,拌勻

2、擠花成條狀

 

3、烤箱預熱190度烤15分鐘(膨脹且表面上色),轉110度繼續烘乾30-60分鐘,取出放涼


 

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香蕉司康

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材料

乾:低筋麵粉 2杯(我加了些全麥麵粉)

       二砂糖 2湯匙(可省)

       泡打粉2茶匙

       海鹽 1/2茶匙

濕:香蕉 1根去皮約120g

      植物 4湯匙

      無糖豆漿 3湯匙

 

做法

1.把香蕉跟植物油放到碗裡,

    用叉子確實壓爛後,

    將豆漿倒入攪勻乳化 

  

2.在另一個大碗裡混勻乾材料。

  

3.  把乾材料拌勻後分次慢慢加入乳化好的濕材料,拌成麵團,注意麵團濕度增減麵粉量。(可加入適量蔓越梅乾、葡萄乾、果乾或巧克力碎片)

   

4.  分成8小塊(可用稍微壓扁用餅乾模切圓但我個人很隨性切切揉揉就過關了),放到鋪了烤盤紙的烤盤上。

  

5.  烤箱預熱180度烤20-25分鐘至金黃色即可。

  

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Ingredients

  • 香蕉一根
  • 冷凍豌豆仁114g
  • 燕麥75g
  • 鹽少許
  • 山葵椒鹽1tbsp
  • 山葵海苔鹽裝飾(可省)

Method

  1. 把所有材料放入食物調理機打碎打勻,試試鹹度和味道,自行調整鹽量。
  2. 用湯匙或冰淇淋勺把餅乾糊舀至鋪了烤盤紙的烤盤上,稍微把餅乾壓扁ㄧ點,較易烤透。灑上山葵海苔鹽做裝飾  (超級省長烤完司康餅不想換烤盤紙,就接著用,醜醜黑黑的痕跡別介意啊)
  3. 烤箱預熱180度烤30
  4. 取出,並冷卻十分鐘後就可以享用啦!

  

**沒吃完得放冰箱冷藏喔!


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