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冰心綠豆糕

  

材料

脱殼綠豆仁 300g

植物油50ml( 我這次用冷軋黑芝麻油23ml 烹飪用椰子油27ml 混勻)(麻油比例可少一點,改15ml,椰子油35ml)

白砂糖 6湯匙

鹽 少許


蔓越梅果乾 適量

紅豆餡 或其他餡料 適量


做法

1.脫殼綠豆仁300克,用清水洗淨,浸泡3小時以上

2.將浸泡好的綠豆仁沖洗一下後入電鍋蒸(內鍋水量與綠豆仁齊平,外鍋2米杯水),當用手輕輕一壓綠豆就碎了為最佳狀態

  

4.將蒸好的綠豆與砂糖、鹽混合後放入食物料理機或用直立攪拌棒中打成細膩的豆沙

  

5.打好的豆沙放入鍋中用中小火翻炒,分兩到三次將油加入,每次油被豆沙完全吸收後再加入一些油,將豆沙拌炒至水份收乾可以成團為止

  

  

6.將蔓越梅乾切碎,拌入炒好的綠豆沙團(可省),或者拌入適量抹茶粉,做成不同口味,但加抹茶粉就建議拌豆沙時不加麻油,全改用椰子油就好

7.模具填滿適量拌好的綠豆沙,壓實、刮平,即可脱模。(包餡的做法,可先填一半的綠豆沙,中間壓出凹洞,放入紅豆餡或其他自己喜歡的餡料,再用綠豆沙補滿、壓平、脫模)放入冰箱冷藏,更爽口喔!

   


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